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    学工处组织开展“压力与情绪管理”团体心理辅导活动

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    本网讯(王细燕)为进一步提高14级班级心理委员的自我情绪管理能力及班级活动组织能力,学工处于近日在校心理健康教育中心开展了学生团体心理辅导活动。此次活动由心理健康教育中心的王细燕老师组织。

    在王细燕老师的带领下,团体活动从“破冰”开始。“大风吹,小风吹”“花样握手”等互动游戏之后,先前彼此还很陌生的心理委员们逐渐熟悉起来。随后的“寻找有缘人”环节,各心理委员在轻松愉快的氛围中,快速记住了其他成员的名字,团体气氛愈发活跃。最后本次活动在成员们的感悟分享中圆满结束。

    团体心理辅导注重游戏体验,关注每个成员的心灵成长。此次团体辅导的开展有效增强了心理委员关注心理健康的意识,促进了自我的心理保健和组织班级心理健康教育活动的能力。心理委员回到班级之后,将把这种意识和能力普及给身边同学,让更多同学关注并积极维护自我心理健康。

      
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