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    院工会举办教职工瑜伽基础培训活动

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    本网讯(张玲)为丰富女教职工的业余学问生活,提高女教职工的身体素质,营造健康文明和谐的校园氛围,使广大女教职工能够缓解在工作中造成的压力,放松身心,愉悦心情,强健体魄,以更加饱满的热情投入到工作中,充分发挥女教职工在新葡亰8883事业发展中的半边天作用,院工会于近期举办了教职工瑜伽基础培训活动并聘请了具有丰富教学经验的专业瑜伽教练引导授课。4月12日,学院瑜伽培训班在瑶湖校区图文信息中心一楼开班。

    培训活动得到了学院领导的大力支撑,得到广大教职工的积极响应和热情参与,共有70余人报名参加了培训。通过练习瑜伽,使教职工从紧张的工作中得到了身体和心灵的放松,提升了自身气质,丰富了业余生活。

    此次瑜伽培训班将持续一个学期,每周二、五中午时间进行练习。后期,瑜伽培训还将针对大家长期伏案工作,腰、腹以及颈椎、脊柱方面的问题,有针对性地设计一系列的瑜珈体位动作供大家锻炼,提升健康质量。

      
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